PaVLo

MTB blog

Tajne / Poufne

BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 148504.96 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.66 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Follow me on

Moje rowery

SCOTT FOIL 20 DISC 2019 56655 km

Kellys Magnus 36720 km

Grand Canyon CF SL 6.9 5138 km

Merida Race 903 5172 km

Trenażer Elite Novo Force - Merida Race 903 273 km

Trenażer Elite Novo Force (2014) 1738 km

Cube Reaction 49823 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Praca

Dystans całkowity:	27610.37 km (w terenie 10.00 km; 0.04%)
Czas w ruchu:	1374:00
Średnia prędkość:	20.09 km/h
Maksymalna prędkość:	63.49 km/h
Suma podjazdów:	310389 m
Maks. tętno maksymalne:	157 (83 %)
Maks. tętno średnie:	139 (74 %)
Suma kalorii:	16264 kcal
Liczba aktywności:	2051
Średnio na aktywność:	13.46 km i 0h 40m
Więcej statystyk

Dane z trasy:

Dystans:11.72 km

W czasie: 00:41 h

Ze średnią: 17.15 km/h

Max speed: 47.60 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 16.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Sobota, 24 lipca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0

Praca

Nowa środkowa zębatka w korbie spisuje się bardzo dobrze, w końcu mogę używać "normalnych biegów" :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.91 km

W czasie: 00:34 h

Ze średnią: 21.02 km/h

Max speed: 49.61 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 37.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Praca

Czwartek, 22 lipca 2010 · dodano: 22.07.2010 | Komentarze 0

Już wiem czemu przeskakuje mi łańcuch w zimówce ... zużyła się środkowa zębatka w korbie ... nigdy więcej produktów Lasco, straszne gówno ...

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.85 km

W czasie: 00:34 h

Ze średnią: 20.91 km/h

Max speed: 52.90 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 30.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 0

Coś mi napęd w zimówce nawala, albo łańcuch i kaseta do wymiany po niespełna 1700 km, albo to bębenek nawalił i przeskakuje :/

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.94 km

W czasie: 00:33 h

Ze średnią: 21.71 km/h

Max speed: 63.00 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 27.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 20.07.2010 | Komentarze 0

Praca ... totalny luzik przez 6 godzin ;)

Jak wracałem to ładnie wiało w plecy, więc z górki mocniej zakręciłem i stukło 63km/h :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.95 km

W czasie: 00:38 h

Ze średnią: 18.87 km/h

Max speed: 50.51 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 18.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Poniedziałek, 19 lipca 2010 · dodano: 19.07.2010 | Komentarze 0

Praca

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.79 km

W czasie: 00:38 h

Ze średnią: 18.62 km/h

Max speed: 48.98 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 17.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Niedziela, 18 lipca 2010 · dodano: 18.07.2010 | Komentarze 0

Ale się ochłodziło wieczorem, całe 17st, ale przynajmniej można w końcu wyspać się.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.78 km

W czasie: 00:38 h

Ze średnią: 18.60 km/h

Max speed: 49.36 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 39.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Sobota, 17 lipca 2010 · dodano: 17.07.2010 | Komentarze 0

Praca

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.81 km

W czasie: 00:37 h

Ze średnią: 19.15 km/h

Max speed: 49.46 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 38.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Piątek, 16 lipca 2010 · dodano: 17.07.2010 | Komentarze 0

Praca

Ale miałem farta, kilkaset metrów od pracy runęła pompa z nieba i nie zostawiła na mnie suchej nitki :D

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.82 km

W czasie: 00:37 h

Ze średnią: 19.17 km/h

Max speed: 49.95 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 36.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Czwartek, 15 lipca 2010 · dodano: 15.07.2010 | Komentarze 0

Praca

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.74 km

W czasie: 00:38 h

Ze średnią: 18.54 km/h

Max speed: 52.13 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 36.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Wtorek, 13 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0

36st w cieniu :)

Kategoria Praca