PaVLo

MTB blog

Tajne / Poufne

BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 148504.96 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.66 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Follow me on

Moje rowery

SCOTT FOIL 20 DISC 2019 56655 km

Kellys Magnus 36720 km

Grand Canyon CF SL 6.9 5138 km

Merida Race 903 5172 km

Trenażer Elite Novo Force - Merida Race 903 273 km

Trenażer Elite Novo Force (2014) 1738 km

Cube Reaction 49823 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Praca

Dystans całkowity:	27610.37 km (w terenie 10.00 km; 0.04%)
Czas w ruchu:	1374:00
Średnia prędkość:	20.09 km/h
Maksymalna prędkość:	63.49 km/h
Suma podjazdów:	310389 m
Maks. tętno maksymalne:	157 (83 %)
Maks. tętno średnie:	139 (74 %)
Suma kalorii:	16264 kcal
Liczba aktywności:	2051
Średnio na aktywność:	13.46 km i 0h 40m
Więcej statystyk

Dane z trasy:

Dystans:11.87 km

W czasie: 00:42 h

Ze średnią: 16.96 km/h

Max speed: 44.73 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 12.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Poniedziałek, 14 czerwca 2010 · dodano: 14.06.2010 | Komentarze 0

Dwa dni temu ledwo można było wytrzymać te upały a dzisiaj 14 stopni do pracy i całe 12 jak wracałem ...

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.17 km

W czasie: 00:39 h

Ze średnią: 17.18 km/h

Max speed: 51.78 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 25.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Niedziela, 13 czerwca 2010 · dodano: 13.06.2010 | Komentarze 0

Źle zapięty licznik i nie zliczyło mi prawie kilometra jazdy. Dzisiaj już chłodniej na dworze, aż przyjemnie się kręciło.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.80 km

W czasie: 00:43 h

Ze średnią: 16.47 km/h

Max speed: 49.81 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 36.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0

Ale gorąco, 36 na słońcu ...

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.88 km

W czasie: 00:44 h

Ze średnią: 16.20 km/h

Max speed: 49.62 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 35.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Czwartek, 10 czerwca 2010 · dodano: 10.06.2010 | Komentarze 0

Ale upał ...

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:12.77 km

W czasie: 00:50 h

Ze średnią: 15.32 km/h

Max speed: 49.52 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 32.5

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Środa, 9 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 0

W cieniu 29 st, czyżby lato ?

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.80 km

W czasie: 00:46 h

Ze średnią: 15.39 km/h

Max speed: 53.65 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 31.5

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 0

31.5 stopnia, tyle wyświetlało na jednym z budynków w pracy :) . W domu za oknem, w cieniu jest 28.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.85 km

W czasie: 00:44 h

Ze średnią: 16.16 km/h

Max speed: 47.90 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 18.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Piątek, 4 czerwca 2010 · dodano: 04.06.2010 | Komentarze 0

Prawdopodobnie nad Polskę nadciągnęły jakieś anomalie pogodowe bo o godzinie 21 było 18st, coś niespotykanego ostatnio ...

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.97 km

W czasie: 00:44 h

Ze średnią: 16.32 km/h

Max speed: 49.86 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 14.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Środa, 2 czerwca 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0

Ledwo dojechałem do pracy to zaczęło kropić ... czy jeszcze w tym roku doczekamy się chociaż tygodnia ze słońcem ??

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.85 km

W czasie: 00:45 h

Ze średnią: 15.80 km/h

Max speed: 47.43 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 13.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Poniedziałek, 31 maja 2010 · dodano: 31.05.2010 | Komentarze 0

Dzisiaj coś chłodno się zrobiło i temperatura nie mogła przebić 13 kreski

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.76 km

W czasie: 00:46 h

Ze średnią: 15.34 km/h

Max speed: 56.37 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 20.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Sobota, 29 maja 2010 · dodano: 29.05.2010 | Komentarze 0

Praca

Kategoria Praca