PaVLo

MTB blog

Tajne / Poufne

BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 148504.96 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.66 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Follow me on

Moje rowery

SCOTT FOIL 20 DISC 2019 56655 km

Kellys Magnus 36720 km

Grand Canyon CF SL 6.9 5138 km

Merida Race 903 5172 km

Trenażer Elite Novo Force - Merida Race 903 273 km

Trenażer Elite Novo Force (2014) 1738 km

Cube Reaction 49823 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Praca

Dystans całkowity:	27610.37 km (w terenie 10.00 km; 0.04%)
Czas w ruchu:	1374:00
Średnia prędkość:	20.09 km/h
Maksymalna prędkość:	63.49 km/h
Suma podjazdów:	310389 m
Maks. tętno maksymalne:	157 (83 %)
Maks. tętno średnie:	139 (74 %)
Suma kalorii:	16264 kcal
Liczba aktywności:	2051
Średnio na aktywność:	13.46 km i 0h 40m
Więcej statystyk

Dane z trasy:

Dystans:11.86 km

W czasie: 00:54 h

Ze średnią: 13.18 km/h

Max speed: 27.72 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 4.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 650 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Piątek, 26 lutego 2010 · dodano: 27.02.2010 | Komentarze 0

Cholerny deszcz, jakby mało było tego błota po ostatnich roztopach ...

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.75 km

W czasie: 00:47 h

Ze średnią: 15.00 km/h

Max speed: 51.12 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 12.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Środa, 24 lutego 2010 · dodano: 24.02.2010 | Komentarze 0

Wiosna pełną gębą, dzisiaj ubrałem bluze i koszulkę i po paru kilosach było juz mi ciepło :).

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.73 km

W czasie: 00:47 h

Ze średnią: 14.97 km/h

Max speed: 46.83 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 13.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Wtorek, 23 lutego 2010 · dodano: 23.02.2010 | Komentarze 0

Praca. +13st

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:13.12 km

W czasie: 00:58 h

Ze średnią: 13.57 km/h

Max speed: 51.17 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 8.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Poniedziałek, 22 lutego 2010 · dodano: 22.02.2010 | Komentarze 0

W powietrzu czuć wiosnę a humor poprawia dzisiejsza temperatura +8st :).

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.78 km

W czasie: 00:51 h

Ze średnią: 13.86 km/h

Max speed: 46.74 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 4.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Niedziela, 21 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0

W południe +4 a wieczorem -2 i ładna szklaneczka na drogach :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.87 km

W czasie: 00:55 h

Ze średnią: 12.95 km/h

Max speed: 38.43 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 6.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Piątek, 19 lutego 2010 · dodano: 19.02.2010 | Komentarze 0

W końcu znika ten śnieg i będzie można robić dłuższe trasy.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.82 km

W czasie: 00:48 h

Ze średnią: 14.78 km/h

Max speed: 43.15 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 4.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Czwartek, 18 lutego 2010 · dodano: 18.02.2010 | Komentarze 0

Rano -6, po południu +4 i wszystko ładnie topi się. Czuje, że na sobotę będą dobre warunki na trening :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.87 km

W czasie: 00:50 h

Ze średnią: 14.24 km/h

Max speed: 46.65 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -13.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Środa, 17 lutego 2010 · dodano: 17.02.2010 | Komentarze 0

Rano przywaliło -13, aż lepiej jechało się po tym zmarzniętym błocie, po południu +1 i bagno, ale dobrze, bo może szybciej ten śnieg zniknie.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.83 km

W czasie: 00:51 h

Ze średnią: 13.92 km/h

Max speed: 33.09 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 2.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Wtorek, 16 lutego 2010 · dodano: 16.02.2010 | Komentarze 0

W końcu odwilż. Oby jak najszybciej stopniał ten śnieg.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.85 km

W czasie: 00:50 h

Ze średnią: 14.22 km/h

Max speed: 34.97 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -3.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Niedziela, 14 lutego 2010 · dodano: 14.02.2010 | Komentarze 0

W nocy spadły kolejne tony śniegu. Jazda w takiej aurze była nadzwyczaj extremalnym wyzwaniem. Śniegu miejscami po połowę koła.

Kategoria Praca