PaVLo

MTB blog

Tajne / Poufne

BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 148504.96 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.66 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Follow me on

Moje rowery

SCOTT FOIL 20 DISC 2019 56655 km

Kellys Magnus 36720 km

Grand Canyon CF SL 6.9 5138 km

Merida Race 903 5172 km

Trenażer Elite Novo Force - Merida Race 903 273 km

Trenażer Elite Novo Force (2014) 1738 km

Cube Reaction 49823 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Praca

Dystans całkowity:	27610.37 km (w terenie 10.00 km; 0.04%)
Czas w ruchu:	1374:00
Średnia prędkość:	20.09 km/h
Maksymalna prędkość:	63.49 km/h
Suma podjazdów:	310389 m
Maks. tętno maksymalne:	157 (83 %)
Maks. tętno średnie:	139 (74 %)
Suma kalorii:	16264 kcal
Liczba aktywności:	2051
Średnio na aktywność:	13.46 km i 0h 40m
Więcej statystyk

Dane z trasy:

Dystans:11.79 km

W czasie: 00:48 h

Ze średnią: 14.74 km/h

Max speed: 43.76 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -1.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Piątek, 12 marca 2010 · dodano: 12.03.2010 | Komentarze 0

Znów ta zima, wszędzie biało ...

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:12.15 km

W czasie: 00:37 h

Ze średnią: 19.70 km/h

Max speed: 57.80 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -3.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Środa, 10 marca 2010 · dodano: 10.03.2010 | Komentarze 0

Po prostu praca. Powrót błyskawiczny, wiało mocno w plecy, więc na jednym prostym odcinku poleciałem prawie 60km/h :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.74 km

W czasie: 00:39 h

Ze średnią: 18.06 km/h

Max speed: 50.78 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -5.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Wtorek, 9 marca 2010 · dodano: 09.03.2010 | Komentarze 0

Praca. Wracają mrozy, ale na szczęście nie pada już śnieg, którego mam już dość :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.85 km

W czasie: 00:40 h

Ze średnią: 17.78 km/h

Max speed: 44.83 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -4.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Niedziela, 7 marca 2010 · dodano: 07.03.2010 | Komentarze 0

Praca. Znów ten śnieg ... przyszła by już wiosna !.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.73 km

W czasie: 00:43 h

Ze średnią: 16.37 km/h

Max speed: 44.86 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Sobota, 6 marca 2010 · dodano: 06.03.2010 | Komentarze 0

Praca

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.83 km

W czasie: 00:38 h

Ze średnią: 18.68 km/h

Max speed: 50.06 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -3.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Piątek, 5 marca 2010 · dodano: 05.03.2010 | Komentarze 0

Po co ta zima wróciła ????

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.69 km

W czasie: 00:39 h

Ze średnią: 17.98 km/h

Max speed: 48.37 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 6.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Czwartek, 4 marca 2010 · dodano: 04.03.2010 | Komentarze 0

Praca.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.71 km

W czasie: 00:48 h

Ze średnią: 14.64 km/h

Max speed: 50.82 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 2.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Poniedziałek, 1 marca 2010 · dodano: 02.03.2010 | Komentarze 0

Praca

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.88 km

W czasie: 00:43 h

Ze średnią: 16.58 km/h

Max speed: 36.62 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 6.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 650 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Niedziela, 28 lutego 2010 · dodano: 01.03.2010 | Komentarze 3

Droga powrotna to wicher, ale "w mordewind" :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.75 km

W czasie: 00:43 h

Ze średnią: 16.40 km/h

Max speed: 52.81 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 0.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Sobota, 27 lutego 2010 · dodano: 28.02.2010 | Komentarze 0

Trasa do pracy sucha i przyjemna. Temperatura 0 st.

Kategoria Praca