PaVLo

MTB blog

Tajne / Poufne

BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 148504.96 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.66 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Follow me on

Moje rowery

SCOTT FOIL 20 DISC 2019 56655 km

Kellys Magnus 36720 km

Grand Canyon CF SL 6.9 5138 km

Merida Race 903 5172 km

Trenażer Elite Novo Force - Merida Race 903 273 km

Trenażer Elite Novo Force (2014) 1738 km

Cube Reaction 49823 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Praca

Dystans całkowity:	27610.37 km (w terenie 10.00 km; 0.04%)
Czas w ruchu:	1374:00
Średnia prędkość:	20.09 km/h
Maksymalna prędkość:	63.49 km/h
Suma podjazdów:	310389 m
Maks. tętno maksymalne:	157 (83 %)
Maks. tętno średnie:	139 (74 %)
Suma kalorii:	16264 kcal
Liczba aktywności:	2051
Średnio na aktywność:	13.46 km i 0h 40m
Więcej statystyk

Dane z trasy:

Dystans:11.99 km

W czasie: 00:49 h

Ze średnią: 14.68 km/h

Max speed: 44.06 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -5.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Sobota, 16 stycznia 2010 · dodano: 16.01.2010 | Komentarze 0

Praca

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.77 km

W czasie: 00:55 h

Ze średnią: 12.84 km/h

Max speed: 44.59 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -4.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Piątek, 15 stycznia 2010 · dodano: 15.01.2010 | Komentarze 0

Praca

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:12.00 km

W czasie: 00:48 h

Ze średnią: 15.00 km/h

Max speed: 41.17 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca, zima - śnieg

Wtorek, 12 stycznia 2010 · dodano: 13.01.2010 | Komentarze 0

Warunki bez zmian, w sumie mógłbym skopiować wszystko z poprzedniego wpisu :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:12.04 km

W czasie: 00:51 h

Ze średnią: 14.16 km/h

Max speed: 38.77 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -3.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca, zima - śnieg

Poniedziałek, 11 stycznia 2010 · dodano: 12.01.2010 | Komentarze 0

Warunki do jazdy dobre/fatalne. Wychodzi na to, że drogowcy to najmniejsi ludzie na świecie, bo spadnie 15 cm śniegu i już ich nie widać :). Dzień pracujący a drogi białe i śmiesznie wyglądający kierowcy, którzy na nich tańczą :). Chodniki od 3 dni nie widziały pługów czy łopat, jest tylko wąska wydeptana ścieżka w 20cm śniegu, na której gdy pojawi się pieszy jest niezłą "przeszkodą" do ominięcia :). Aha, "miękcy" patrzą się na mnie jakby "Papierz" jechał, tylko nie wiwatują :D.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.75 km

W czasie: 00:55 h

Ze średnią: 12.82 km/h

Max speed: 38.81 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -4.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca, zima - śnieg - LÓD!

Niedziela, 10 stycznia 2010 · dodano: 11.01.2010 | Komentarze 0

Dzisiaj napadało ponad 10 cm białego puchu, który przysypał zmarznięte błoto pośniegowe, ale jechało się znacznie lepiej niż wczoraj, było twardo i nie tak ślisko, chociaż zdarzyło mi się jechać około 200m po kompletnym lodzie :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.64 km

W czasie: 00:50 h

Ze średnią: 13.97 km/h

Max speed: 36.80 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -2.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca, zima - LÓD !

Sobota, 9 stycznia 2010 · dodano: 10.01.2010 | Komentarze 0

Dzisiejsza trasa do pracy to jedno wielkie jezioro lekko zamarznięte, bardzo trudno się jechało. Koło 1 w nocy lał mocny deszcz, a potem wszystko zaczęło zamarzać. Godzina 6.10 na chodnikach gruba warstwa lodu, do tego wieje wiatr, musiałem spuścić powietrze z opon bo za bardzo "tańczyłem" na tym lodzie :). Do domu udało się dojechać bez upadku, ale trwało to znacznie dłużej. Kończąc wpis mogę go podsumować zdaniem "Nie tylko gwiazdy tańczą na lodzie" ;) .

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.94 km

W czasie: 00:50 h

Ze średnią: 14.33 km/h

Max speed: 41.98 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -6.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca, zima - śnieg

Czwartek, 7 stycznia 2010 · dodano: 07.01.2010 | Komentarze 0

Dopadało troche śniegu a chodniki jak były tak są nieodśnieżone co troche utrudnia jazdę, która coraz bardziej przypomina górskie kamieniste szlaki w lato :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.93 km

W czasie: 00:53 h

Ze średnią: 13.51 km/h

Max speed: 41.29 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -4.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca, zima - śnieg

Środa, 6 stycznia 2010 · dodano: 06.01.2010 | Komentarze 4

Dzisiaj dopadało kilka centymetrów śniegu i zrobiło się dosyć extremalnie. Na chodnikach przysypane błoto pośniegowe a na ulicach od błota pośniegowego po grubą warstwę rozjeżdżonego śniegu, ale to mi nie przeszkadza, wręcz motywuje aby jeszcze szybciej to pokonać :). Generalnie to dzisiejsza trasa wyglądała jak jeden wielki teren, amorek pracował na pełnych zakresach :).

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.88 km

W czasie: 00:49 h

Ze średnią: 14.55 km/h

Max speed: 41.21 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -5.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca, zima - śnieg

Wtorek, 5 stycznia 2010 · dodano: 05.01.2010 | Komentarze 0

W dzień błoto, ale wieczorem, lekki mrozik i można śmigać ponad 30 bez obawy o zawalenie błotem pośniegowym całego roweru :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.86 km

W czasie: 00:53 h

Ze średnią: 13.43 km/h

Max speed: 36.65 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -6.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca, zima - śnieg

Poniedziałek, 4 stycznia 2010 · dodano: 04.01.2010 | Komentarze 0

dom - praca - dom

Kategoria Praca