PaVLo

MTB blog

Tajne / Poufne

BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 150155.75 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.67 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Follow me on

Moje rowery

SCOTT FOIL 20 DISC 2019 58303 km

Kellys Magnus 36720 km

Grand Canyon CF SL 6.9 5138 km

Merida Race 903 5172 km

Trenażer Elite Novo Force - Merida Race 903 273 km

Trenażer Elite Novo Force (2014) 1738 km

Cube Reaction 49823 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:	56653.83 km (w terenie 1549.94 km; 2.74%)
Czas w ruchu:	1999:49
Średnia prędkość:	29.24 km/h
Maksymalna prędkość:	83.10 km/h
Suma podjazdów:	316311 m
Maks. tętno maksymalne:	179 (159 %)
Maks. tętno średnie:	162 (86 %)
Suma kalorii:	860237 kcal
Liczba aktywności:	1258
Średnio na aktywność:	47.37 km i 1h 35m
Więcej statystyk

Dane z trasy:

Dystans:23.32 km

W czasie: 01:28 h

Ze średnią: 15.90 km/h

Max speed: 34.05 km/h

W terenie: 19.00 km

Temperatura: -4.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Trening, mnóstwo śniegu i wiatr

Piątek, 8 stycznia 2010 · dodano: 08.01.2010 | Komentarze 0

Dom - Pogoria 3 (od stony plaży) - "Pogoria 4 (na około)" - Pogoria 3 (od strony plaży) - Dom

Dzisiejszy wyjazd można nazwać prawdziwym szaleństwem po śniegu. Miejscami napadało ponad 10cm lub nawiało od 20 do 40cm. Trasa przez Pogorię 3 dosyć szybka i łatwa,

ale po wjeździe na "czwórkę" trzeba już mocno trzymać kierownicę i równo kręcić, bo śnieg bardzo nierówny, rozchodzony i, co mnie nie zdziwiło, rozjechany przez samochody i quady.

Nawet przez leśny odcinek "czwórki", ścieżka mocno rozjechana przez w/w pojazdy :/.

Wyjechałem po 15 a jak wracałem to już był półmrok, musiałem zdjąć parujące okulary bo ograniczały mi widoczność i kilka razy prawie miałem glebe :). Generalnie jechało się przyjemnie.

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:37.77 km

W czasie: 02:10 h

Ze średnią: 17.43 km/h

Max speed: 35.56 km/h

W terenie: 30.00 km

Temperatura: -5.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Wycieczka - trening (zima, śnieg)

Niedziela, 3 stycznia 2010 · dodano: 03.01.2010 | Komentarze 0

Lasy, troche asfaltu, zasypane śniegiem lekko przymarznięte kałuże, takie pułapki dla za szybko jadących :)

Kategoria Trening