Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 150155.75 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.67 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane z trasy:
Dystans:12.15 km
W czasie: 00:44 h
Ze średnią: 16.57 km/h
Max speed: 39.14 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -6.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Piątek, 18 stycznia 2013 · dodano: 19.01.2013 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.39 km
W czasie: 00:46 h
Ze średnią: 16.16 km/h
Max speed: 40.57 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -6.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Czwartek, 17 stycznia 2013 · dodano: 18.01.2013 | Komentarze 0

Po paru dniach przerwy aż milej się kręciło po tak zmarzniętym śniegu.
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:9.79 km
W czasie: 00:33 h
Ze średnią: 17.80 km/h
Max speed: 39.75 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -4.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wieczorny rozjazd pod terningu w salsie

Sobota, 12 stycznia 2013 · dodano: 12.01.2013 | Komentarze 0

Wraz ze znajomym postanowiliśmy zrobić sobie wieczorny rozjazd na około Pogorii 3 przy świetnym oświetleniu z naszych zmodyfikowanych przednich lampkach. Śniegu w sam raz, takie 10cm ubitego oraz miejscami do 30cm nawianego
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:0.00 km
W czasie: 02:00 h
Ze średnią: 0.00 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 25.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bike:

Spinning Salsa Klub

Sobota, 12 stycznia 2013 · dodano: 12.01.2013 | Komentarze 0

Dwie godziny ostrego kręcenia. Atmosfera tak szybko się rozgrzała, że z uchylonego okna napierały ogromne ilości pary :).
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:12.00 km
W czasie: 00:44 h
Ze średnią: 16.36 km/h
Max speed: 41.85 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 4.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Czwartek, 10 stycznia 2013 · dodano: 12.01.2013 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.47 km
W czasie: 00:55 h
Ze średnią: 13.60 km/h
Max speed: 35.34 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 2.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Środa, 9 stycznia 2013 · dodano: 09.01.2013 | Komentarze 0

śniegowa breja a nie zima ...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.16 km
W czasie: 00:41 h
Ze średnią: 17.80 km/h
Max speed: 42.56 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -4.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Wtorek, 8 stycznia 2013 · dodano: 08.01.2013 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.09 km
W czasie: 00:41 h
Ze średnią: 17.69 km/h
Max speed: 46.64 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 2.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Środa, 2 stycznia 2013 · dodano: 06.01.2013 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.05 km
W czasie: 00:35 h
Ze średnią: 20.66 km/h
Max speed: 48.37 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -1.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Wtorek, 1 stycznia 2013 · dodano: 02.01.2013 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:29.61 km
W czasie: 02:09 h
Ze średnią: 13.77 km/h
Max speed: 62.90 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 5.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Sylwestrowy wypad w plenery

Poniedziałek, 31 grudnia 2012 · dodano: 31.12.2012 | Komentarze 3

Rebus: Ile rowerów jest na zdjęciu ? :).
Sylwestrowy wypad w plenery © PaVLo
Kategoria Trening