PaVLo

MTB blog

Tajne / Poufne

BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 150155.75 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.67 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Follow me on

Moje rowery

SCOTT FOIL 20 DISC 2019 58303 km

Kellys Magnus 36720 km

Grand Canyon CF SL 6.9 5138 km

Merida Race 903 5172 km

Trenażer Elite Novo Force - Merida Race 903 273 km

Trenażer Elite Novo Force (2014) 1738 km

Cube Reaction 49823 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane z trasy:

Dystans:11.87 km

W czasie: 00:47 h

Ze średnią: 15.15 km/h

Max speed: 40.59 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 4.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Piątek, 5 lutego 2010 · dodano: 05.02.2010 | Komentarze 0

Praca.
Ale odwilż, taka warstwa śniegu a jak szybko i ładnie znikła aż szybciej można było jechać, oby taka pogoda utrzymała się jak najdłużej :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:26.62 km

W czasie: 01:47 h

Ze średnią: 14.93 km/h

Max speed: 26.43 km/h

W terenie: 25.50 km

Temperatura: 0.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Trening

Czwartek, 4 lutego 2010 · dodano: 04.02.2010 | Komentarze 0

Przed dzisiejszą trasą wiedziałem, że będzie trudno, temperatura w okolicach zera a do tego słońce. Początek trasy w miare łatwy, śnieg mimo, że mokry to dobrze ubity. Niestety sielanka szybko się skończyła. O ile początkowy odcinek Pogorii 4 był w miarę przejezdny, to po kilometrze trasa była całkowicie nieprzejezdna, mokry i głęboki śnieg, do tego ślady po biegówkach. Kilka razy musiałem zejść z roweru i pobiec z nim, bo zakopywałem się do połowy koła w zaspach. Takie warunki były przez ponad 10km. Ale najbardziej dokuczało słońce, tak grzało w plecy, że musiałem rozpiąć kurtkę bo czułem się jak w upalny dzień. Odcinek koło byłej piaskowni dziewiczy, robiłem tam pierwsze ślady od wczorajszych opadów śniegu :). Dalej już było lepiej, chociaż przydały by się błotniki bo na drogach mnóstwo wody, ale dzisiaj to naprawdę warunki dały mi wycisk, co widać w czasie przejazdu i średniej.

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:11.88 km

W czasie: 00:54 h

Ze średnią: 13.20 km/h

Max speed: 43.51 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -1.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Środa, 3 lutego 2010 · dodano: 03.02.2010 | Komentarze 0

Rano czuć było, że za dnia przyjdzie odwilż, śnieg lepił się do opon i było całkiem ciepło (-1st), ale po południu to masakra, w ciągu dwóch godzin spadło miejscami ponad 5cm śniegu, moje poranne ślady znikły a jazda przypominała kilkukilometrowy drift :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.95 km

W czasie: 00:55 h

Ze średnią: 13.04 km/h

Max speed: 40.13 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -7.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Wtorek, 2 lutego 2010 · dodano: 02.02.2010 | Komentarze 0

Rano -7 i jazda bez problemów, ale po południu mimo -1st wszystko topniało i po chodnikach jechać się nie dało, bo śnieg masakrycznie oblepiał koła i ramę, musiałem zjechać na ulicę, przynajmniej można było utrzymać ~30km/h.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.93 km

W czasie: 00:55 h

Ze średnią: 13.01 km/h

Max speed: 40.74 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -10.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Poniedziałek, 1 lutego 2010 · dodano: 01.02.2010 | Komentarze 0

Rano -10st i jechało się przyjemnie, błoto zamarzło i nie miałem problemów z przejazdem, po południu mimo -1st czuć odwilż, na drogach mokro a śnieg mocno kleił się opon, dodatkowo dopadało ~1cm śniegu.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.93 km

W czasie: 00:51 h

Ze średnią: 14.04 km/h

Max speed: 39.30 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -7.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike:

Praca

Niedziela, 31 stycznia 2010 · dodano: 31.01.2010 | Komentarze 0

Praca. Błotko zamarzło i jechało się dosyć przyjemnie, prócz jednego odcinak, który tej zimy tylko razy był, powiedzmy, że odśnieżany ...

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:26.59 km

W czasie: 01:44 h

Ze średnią: 15.34 km/h

Max speed: 27.80 km/h

W terenie: 25.00 km

Temperatura: 3.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Trening

Sobota, 30 stycznia 2010 · dodano: 30.01.2010 | Komentarze 0

Standardowo Pogoria 3 i 4 z tym, że "czwórka" to dzisiaj bardziej przypominała 25km podjazd. Masa mokrego śniegu do tego skopanego przez pieszych, miejscami do połowy koła. Zresztą czas dzisiejszego przejazdu mówi sam za siebie ... 20 minut dłużej niż poprzednio. Na koniec kretyn na quadzie, który prawie na nas wpadł.

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:11.94 km

W czasie: 01:06 h

Ze średnią: 10.85 km/h

Max speed: 30.20 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -3.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Czwartek, 28 stycznia 2010 · dodano: 29.01.2010 | Komentarze 0

Czuć w powietrzu odwilż, temperatura w okolicach -3st, śnieg mocno oblepiał koła. W nocy dosypało około 5cm świeżego puchu a temperatura skoczyła na -0.5st, chodniki i ulice zasypane. W takich warunkach ciężko się jeździło, no i zaspy dochodzące do 30cm skutecznie mnie hamowały, dlatego kolejna trasa na której trace na czasie :).

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.91 km

W czasie: 00:50 h

Ze średnią: 14.29 km/h

Max speed: 30.17 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -7.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Środa, 27 stycznia 2010 · dodano: 28.01.2010 | Komentarze 0

Mróz już nie tak duży, bo około -7, ale świeży śnieg jaki spadł przykrył chodniki i zrobił ładną ślizgawkę, dlatego dzisiaj powrót trwał nieco dłużej :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.87 km

W czasie: 00:48 h

Ze średnią: 14.84 km/h

Max speed: 44.79 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -19.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Wtorek, 26 stycznia 2010 · dodano: 27.01.2010 | Komentarze 0

Praca.
-19 i lekki wiatr do tego padający śnieg, ale i tak nie było źle :)

Kategoria Praca