PaVLo

MTB blog

Tajne / Poufne

BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 150155.75 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.67 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Follow me on

Moje rowery

SCOTT FOIL 20 DISC 2019 58303 km

Kellys Magnus 36720 km

Grand Canyon CF SL 6.9 5138 km

Merida Race 903 5172 km

Trenażer Elite Novo Force - Merida Race 903 273 km

Trenażer Elite Novo Force (2014) 1738 km

Cube Reaction 49823 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane z trasy:

Dystans:11.77 km

W czasie: 00:47 h

Ze średnią: 15.03 km/h

Max speed: 49.25 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -16.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Poniedziałek, 25 stycznia 2010 · dodano: 26.01.2010 | Komentarze 0

Praca. -16 stopni, ale przy braku wiatru nie czuć było aż tak niskiej temperatury.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:23.55 km

W czasie: 01:25 h

Ze średnią: 16.62 km/h

Max speed: 35.80 km/h

W terenie: 22.50 km

Temperatura: -12.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Trening

Niedziela, 24 stycznia 2010 · dodano: 24.01.2010 | Komentarze 2

Temperatura całkiem ładna, około -12st, ale odczuwalna kilka stopni mniej zwłaszcza, że miejscami wiał mocny wiatr. Po przejechaniu niespełna 7km czuć było zamarzające palce u nóg, po 10 trzeba było zejsć z roweru i zrobić około 100m z buta aby krążenie wróciło i automatycznie robiło się cieplej. Cała trasa bardzo przyjemna, cały czas słońce i czyste niebo. Śnieg był tak zmrożony, że nie chciał lepić się do opon i ramy. Oczywiście obie Pogorie (3 i 4) zjechane przez samochody i quady, ciekawe gdzie w zimę są służby odpowiedzialne, za nadzór tych terenów ...

Pare fotek:

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:11.75 km

W czasie: 00:40 h

Ze średnią: 17.62 km/h

Max speed: 51.76 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -16.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Sobota, 23 stycznia 2010 · dodano: 23.01.2010 | Komentarze 0

Kolejna szybka trasa, oby takie warunki utrzymały się jak najdłużej. Po południu -12 w słońcu, wieczorem -16, nie jest źle :) .

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.79 km

W czasie: 00:42 h

Ze średnią: 16.84 km/h

Max speed: 51.42 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -14.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Piątek, 22 stycznia 2010 · dodano: 22.01.2010 | Komentarze 0

Praca. Do południa temperatura -8, a wieczorem ładne -14, dobrze, że ulice suche to przynajmniej szybko pokonałem trasę :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.87 km

W czasie: 00:45 h

Ze średnią: 15.83 km/h

Max speed: 45.57 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -10.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Czwartek, 21 stycznia 2010 · dodano: 21.01.2010 | Komentarze 0

Praca. Lód pod śniegiem był dzisiaj dodatkową atrakcją na trasie :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.84 km

W czasie: 00:48 h

Ze średnią: 14.80 km/h

Max speed: 43.04 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -9.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Środa, 20 stycznia 2010 · dodano: 20.01.2010 | Komentarze 0

Praca

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:24.82 km

W czasie: 01:31 h

Ze średnią: 16.36 km/h

Max speed: 28.37 km/h

W terenie: 23.00 km

Temperatura: -3.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Trening - Pogoria 3 i 4

Wtorek, 19 stycznia 2010 · dodano: 19.01.2010 | Komentarze 0

Jazda po Pogorii 4 jest bardzo trudna. Dupki w samochodach i innych gównach lekceważą zakaz wjazdu i informacje że to ścieżka rowerowa przez co śnieg jest rozjeżdżony z masą przecinających się zamarzniętych kolein przysypanych lekką warstwą śniegu. Gdyby nie refleks to dzisiaj było by z pięć dobrych gleb. W jednym miejscu leżało powalone drzewko, chciałem je ominąć ,ale najechałem na gałąź i parem metrów dalej prawie urwałem czujnik od licznika bo jedna gałązna zaplątała się w koło, na szczęście puściły tylko opaski zaciskowe. Partyzancką metodą zamontowałem czujnik i ruszyłem dalej. Najłatwiejszy odcinek był wzdłuż kanału (nie pamiętam nazwy), zdjęcie poniżej.

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:11.90 km

W czasie: 00:53 h

Ze średnią: 13.47 km/h

Max speed: 45.57 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -1.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Poniedziałek, 18 stycznia 2010 · dodano: 18.01.2010 | Komentarze 0

Praca. Rano mrozik, w południe lekka odwilż, śnieg mocno oblepiał opony. Znów pada biały puch, chyba ten stary poszarzał i natura musiała coś z tym zrobić :). Rano -5, po południu około zera.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.85 km

W czasie: 00:45 h

Ze średnią: 15.80 km/h

Max speed: 45.09 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -10.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Niedziela, 17 stycznia 2010 · dodano: 17.01.2010 | Komentarze 0

Praca.
Rano -10 stopni, w południe -3. Drogi lekko mokre a na chodnikach ubity śnieg, po którym ładnie można pędzić.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.99 km

W czasie: 00:49 h

Ze średnią: 14.68 km/h

Max speed: 44.06 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -5.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Sobota, 16 stycznia 2010 · dodano: 16.01.2010 | Komentarze 0

Praca

Kategoria Praca