Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 150155.75 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.67 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane z trasy:
Dystans:39.45 km
W czasie: 01:47 h
Ze średnią: 22.12 km/h
Max speed: 47.95 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 21.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wakacyjny wypad_3

Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 0

Kategoria Wakacje


Dane z trasy:
Dystans:70.95 km
W czasie: 03:41 h
Ze średnią: 19.26 km/h
Max speed: 58.39 km/h
W terenie: 60.00 km
Temperatura: 21.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wakacyjny wypad_2

Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0

...
Kategoria Wakacje


Dane z trasy:
Dystans:28.11 km
W czasie: 02:03 h
Ze średnią: 13.71 km/h
Max speed: 41.30 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 19.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wakacyjny wypad

Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0

Kategoria Wakacje


Dane z trasy:
Dystans:41.50 km
W czasie: 02:40 h
Ze średnią: 15.56 km/h
Max speed: 68.84 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 35.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Bike Maraton - Wisła

Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 01.07.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj wyniki zgarnęli ci, co wytrzymali ten niesamowity skwar i zaduch. I muszę przyznać, że jak na przeszło 400 osób jadących dystans Mega, zjawiłem się 15 na mecie w Open i 7 w swojej kategorii wiekowej M3. Nie wiej jak tego dokonałem, bo przy tej temperaturze jechałem pół przytomny.

Z relacji znajomych wiem, że na trasie karetka kogoś reanimowała, ktoś leżał pod kroplówką a na bufetach dało się usłyszeć głosy z krótkofalówek o wielu upadkach, po prostu koszmar jak ta pogoda zbierała krwawe zniwo.
Kategoria Zawody


Dane z trasy:
Dystans:25.22 km
W czasie: 01:01 h
Ze średnią: 24.81 km/h
Max speed: 32.75 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 20.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Tlening :)

Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 0

Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:11.69 km
W czasie: 00:31 h
Ze średnią: 22.63 km/h
Max speed: 49.55 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 19.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Jazda

Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 0

Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:46.80 km
W czasie: 01:31 h
Ze średnią: 30.86 km/h
Max speed: 58.45 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 18.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Środa, 27 czerwca 2012 · dodano: 27.06.2012 | Komentarze 0

Trening na "zimówce" i to pod mocny wiatr ...
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:12.03 km
W czasie: 00:37 h
Ze średnią: 19.51 km/h
Max speed: 46.75 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 12.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Wtorek, 26 czerwca 2012 · dodano: 27.06.2012 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:11.87 km
W czasie: 00:36 h
Ze średnią: 19.78 km/h
Max speed: 47.99 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 14.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Poniedziałek, 25 czerwca 2012 · dodano: 26.06.2012 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:53.19 km
W czasie: 01:42 h
Ze średnią: 31.29 km/h
Max speed: 61.72 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 20.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Poniedziałek, 25 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 0

Jak zwykle pod wiatr
Kategoria Trening