PaVLo

MTB blog

Tajne / Poufne

BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 150155.75 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.67 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Follow me on

Moje rowery

SCOTT FOIL 20 DISC 2019 58303 km

Kellys Magnus 36720 km

Grand Canyon CF SL 6.9 5138 km

Merida Race 903 5172 km

Trenażer Elite Novo Force - Merida Race 903 273 km

Trenażer Elite Novo Force (2014) 1738 km

Cube Reaction 49823 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane z trasy:

Dystans:50.39 km

W czasie: 01:38 h

Ze średnią: 30.85 km/h

Max speed: 51.03 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 19.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Trening - pętla duża

Poniedziałek, 9 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 0

Trening z mordewind

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:50.04 km

W czasie: 01:43 h

Ze średnią: 29.15 km/h

Max speed: 50.58 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 16.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Trening - pętla duża

Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 0

Miało być na spokojnie, ale porywisty wmordewind wszystko skomplikował ...

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:11.92 km

W czasie: 00:42 h

Ze średnią: 17.03 km/h

Max speed: 47.61 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 2.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 0

Praca

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:50.60 km

W czasie: 01:37 h

Ze średnią: 31.30 km/h

Max speed: 56.25 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 16.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Trening - pętla duża

Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 06.05.2011 | Komentarze 0

Standardowy wmordewind

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:11.86 km

W czasie: 00:42 h

Ze średnią: 16.94 km/h

Max speed: 46.50 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 0.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Praca

Czwartek, 5 maja 2011 · dodano: 06.05.2011 | Komentarze 0

Co za ziąb ... gdzie ta wiosna ???????.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.94 km

W czasie: 00:40 h

Ze średnią: 17.91 km/h

Max speed: 46.77 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 6.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Środa, 4 maja 2011 · dodano: 06.05.2011 | Komentarze 0

Praca

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:50.20 km

W czasie: 01:41 h

Ze średnią: 29.82 km/h

Max speed: 50.58 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 6.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Trening

Środa, 4 maja 2011 · dodano: 04.05.2011 | Komentarze 0

Mroźny i mocny wmordewind. Mimo słońca, bardzo zimno, przy takiej temperaturze noga niezbyt podawała.

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:11.87 km

W czasie: 00:41 h

Ze średnią: 17.37 km/h

Max speed: 47.75 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 8.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Poniedziałek, 2 maja 2011 · dodano: 04.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:77.46 km

W czasie: 04:46 h

Ze średnią: 16.25 km/h

Max speed: 60.03 km/h

W terenie: 77.46 km

Temperatura: 25.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Powerade Suzuki MTB Marathon - Złoty Stok

Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 0

Trasa do "Złotego" zajęła nam coś koło 2:30h, przyjechaliśmy nieco wcześniej i nie było praktycznie problemu z miejscem do parkowania. Trochę pojeździliśmy rowerami po rynku i około 9.40 wjechaliśmy do sektorów, o dziwo jako pierwsi, co się rzadko zdarza, aby o tej godzinie były puste :). Dystans GIGA, do pokonania około 80km, ale już spiker zapowiada, że trasa będzie skrócona ze względu na jakieś prace w lesie. Start o 10, kawałek prostej i pod górę. Wjazd miejscami przypominał mi wspinaczkę na Śnieżkę. Zjazdy to bardziej Downhill-owe, techniczne i wymagające siły w rękach. Jeden podjazd, a właściwie podchód zapadł mi w pamięci. Nie wiem pod jakie to było szczyt, ale trzeba było wspinać się po miękkiej i śliskiej ściółce i wykorzystywać każdą okazję do podjechania rowerem. Nieźle też męczył długi podjazd łąką w pełnym słońcu. Widoki piękne, zwłaszcza po czeskiej stronie gdzie można było spotkać sporo kibiców :).
Powerade Suzuki MTB Marathon - Złoty Stok © PaVLo

Podobało mi się poprowadzenie trasy przez jakiś kamieniołom gdzie ludzie zjeżdżali na linie.
Wynik na tej trasie okazał się sprawą drugorzędną, najważniejsze było ukończenie bez wypadku tego morderczego wyścigu dlatego nie jestem zawiedziony z wyniku i ciesze się z zajętego miejsca.

Open GIGA - 68
W kategorii M3 - 28
Czas według orga - 04:49:15.848 (straciłem kilka minut na bufetach :) )

Kategoria Zawody

Dane z trasy:

Dystans:11.98 km

W czasie: 00:41 h

Ze średnią: 17.53 km/h

Max speed: 52.72 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 24.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Piątek, 29 kwietnia 2011 · dodano: 29.04.2011 | Komentarze 0

Praca

Kategoria Praca